Chun codladh níos fearr, molann an liotiteiripe clocha nádúrtha a bhfuil cáil orthu don chodladh a bheith timpeall ort. Nuair a chaitheann tú iad i dteagmháil leis an gcraiceann, cabhraíonn siad leat gach lá mar chuimhneachán ar do chuspóir. Seo iad na cinn le roghnú.
Na clocha is fearr le haghaidh codladh níos fearr
| Cloch | Cén fáth é a roghnú |
|---|---|
| Ametaisteach | suaimhneas an intinne agus intleacht |
| Howlite | suaimhneas agus suaimhneas an intinne |
| Cuar Dúnta | bunús agus scaoileadh teannas |
| Amazonait | suaimhneas agus cumarsáid dhílis |
Tá an liotiteiripe mar chuid de phróiseas folláine pearsanta agus siombalach. Ní athraíonn sí comhairle leighis.
Conas iad a úsáid?
Cuir iad ort mar bhráisléad, mar chró, nó mar fáinne go laethúil, coinnigh cloch rollta in aice leat, nó tóg iad i do lámh ar feadh cúpla nóiméad le linn am ciúnais. Tá rialtacht níos tábhachtaí ná méid.
Chun dul níos faide
Ceisteanna coitianta
Cén chloch le haghaidh codladh níos fearr?
Is é an Améitis an ceann is molta. Tá Howlite agus Quartz Fumé ina roghanna iontacha freisin.
Conas na clocha seo a úsáid?
Mar seodra a chaitheamh go laethúil, mar chloch rollta a choinneáil in aice leat, nó i do lámh le linn am análaithe.
An bhfuil an liotiteiripe ina chóireáil?
Ní hea, is próiseas folláine breise é nach n-athraíonn comhairle leighis.
Fág trácht